性早熟的孩子能吃黑米粥吗
性早熟的孩子能吃黑米粥吗，性早熟是一个外在特征，面对这一情况，家长应及时带孩子去医院检查身体，如果不带孩再去医院及时去检查的话，后面发育就会有问题，下面小编整理了性早熟的孩子能吃黑米粥吗。
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小孩可适量吃黑米粥
黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、铁、锌等营养元素，不仅营养丰富，还具有保健功能，增强免疫力可使小孩身体变的更加健康，所以小孩可以适量的吃黑米粥。
小孩吃黑米粥的好处
促进身体成长
黑米粥中含有多种维生素和微量元素可以促进小孩的身体发育和骨骼成长，除此之外黑米粥中还含有烟酸，可以促进小孩的智力发育。
增强体质
黑米粥中含有丰富的蛋白质能促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，提高小孩对外界因素的抵抗能力，促进小孩健康发育。
预防少年白头
黑米粥含有丰富的微生物C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等特殊成分，食用后有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。对于白发有良好的滋补疗养及预防作用。
小孩多大能吃黑米粥
小孩一岁左右就可以喝一些粥类等辅食了，这个时候小孩的消化系统逐渐成型，可以开始给小孩吃适量的熬烂的黑米粥，对于小孩的大脑发育有良好的促进作用，还能给小孩的身体发育提供各种营养。但是不宜多吃，黑米属于粗粮，小孩多吃不宜消化，对小孩的肠胃也会造成刺激。
小孩吃黑米粥的注意事项
1、因为黑米属于粗粮，所以给宝宝食用的黑米粥要煮的很软很烂，这样孩子才比较容易消化。
2、煮黑米粥的时后不能因为小孩喜欢甜就过度加糖，给小孩食用的黑米粥甜度适中就行，以免造成黑米粥中的含糖量增高。
3、不能因为黑米粥营养丰富，就觉得小孩吃得越多越好。黑米粥中植物纤维比较粗也比较硬，多吃不利于小孩消化，给小孩的肠胃增加负担。
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小孩可以吃黑米粥吗?
宝宝是能吃黑米粥的，黑米粥中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，其不仅营养丰富，还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。长期食用，能改善人体的体质，使人呈现更加健康的状态，同时也能提高人体的免疫力。可见黑米粥，对于宝宝而言，也不失为一种好的保健食品。
可是，宝宝吃黑米粥呢，也是要特殊注意的。首先，给宝宝食用的黑米粥呢要煮的很软很烂，其次，煮黑米粥时不能因宝宝喜欢甜就过度加糖，给宝宝食用的黑米粥甜度应适中就行，最后呢，不要因为黑米粥营养丰富，就觉得宝宝吃的越多越好。宝宝每一次食用黑米粥时，家长们都应掌握一定的量，这样才不会给宝宝的肠胃增加负担。
黑米粥的营养价值
黑米粥营养丰富，其富含蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体红细胞和血红蛋白的含量，有利于心血管系统的保健。其还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
黑米粥中的黄铜类化合物能维持血管正常渗透压、减轻血管脆性、防止血管破裂和止血，其还有抗菌、降低血压、抑制癌细胞生长、改善心肌营养、降低心肌耗氧量的功效。
总而言之，黑米粥的营养价值极高，长期食用不仅能保健强身，还能补气养血。建议适宜食用黑米粥的人群呢，把黑米粥列入自己的养生膳食计划中，适当且有计划的长期食用，对身体有益无害。对于女性来说，还有补血养颜、益气补血等功效。所以，黑米粥真的是一种很好的保健食品，其值得一试。
性早熟的`孩子能吃黑米粥吗3
一、远离“性早熟”，孩子日常饮食要注意以下几点
1、做菜少放油，把煎、炒、炸的烹调方法改成蒸、煮、炖和凉拌，减少油脂的摄入。
2、增加粗粮和杂粮，把白米、白面主食的一半，换成薯类（比如大米和红薯丁、土豆丁一起蒸饭）和杂粮豆粥（比如红豆、燕麦、黑米浓粥）。杂粮、薯类的饱腹感很强，孩子不容易吃过量。
3、尽量避免吃加了油和盐的主食，比如大饼、烧饼、油泼面、油条之类尽量少吃，只吃原味的主食。
4、多吃蔬菜，蔬菜饱腹感强，而且能延缓消化速度，对预防发胖很有帮助。
5、戒掉饮料，把甜饮料换成新鲜水果，或者白开水。
6、戒掉洋快餐，减少吃洋快餐的次数，洋快餐最容易让孩子发胖。
7、少吃点甜，食减少甜食、点心等零食的摄入，除了发胖，甜食过多也会干扰孩子内分泌。
二、注意科学饮食。
部分性早熟的患者有长期服用大量滋补品史和进食高蛋白史，存在肥胖问题等。儿童体重达到一定程度或瘦素在血中的浓度达到一定量就出现青春期的发动。过犹不及，家长要注意孩子日常饮食的度量。饮食均衡，才是儿童健康发育的根本。
日常当中常见的滋补品有：人参、沙参、冬虫夏草、雪蛤、桂圆干、荔枝干、蛋白质粉、黄芪、蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂等。这类食品常常含有较高的性激素类似物，是诱发性早熟的常见原因。
滋补品不能盲目吃
除了上述食物外，有一些更加常见，更被人广泛食用的动物类肉制品，也是儿童性早熟的催化剂。如肉鸡、鹌鹑、养殖的鱼虾、黄鳝等。激素会残留在特定的部位，例如禽肉中的激素残留主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，少年儿童要少吃鸡脖和鸭脖，还有一些动物的内脏也要避免食用。建议可以吃些海鱼海虾及适量的牛肉。平时荤菜品种要多样化，避免长期只吃一种荤菜。
君不见反季节水果也是性早熟的原因之一。冬季的草莓、西瓜、西红柿等，吃着是新奇，但埋藏的可是祸害。因为这些食物常常是催熟剂诱发而成，当中的厉害可想而知。比较典型的催熟剂是乙烯利、催红素等，这些水果蔬菜中会残留激素。新鲜荔枝等食物，由于自身含有一定的类似性激素物质，过量食用也有可能造成性早熟。
