防治雾霾的建议

时间:2024-01-08 11:09:09
防治雾霾的建议

防治雾霾的建议

防治雾霾的建议,雾霾的影响无论是对社会还是对人体的伤害都是非常大的,近几年内,我国很多地区都出现了雾霾天气,在一些大城市中更为常见。以下分享防治雾霾的建议。

  防治雾霾的建议1

善待地球,就是善待我们人类

你可曾看到浓密的黑烟遮住了蓝天?您可曾见到那墨黑的.废水污染了碧河?你可曾听到树林临伐前的呼救?您可曾闻到鸟儿在枪口下绝望的哀鸣?您也许会说:是啊,我只看到城市闪烁的霓虹灯

却寻不到星星的踪迹;您也许会说:是啊,我儿时的那一方秀水已干涸,我梦中的青山已荒芜,我见不到鸟儿成群地飞过天空,只能偶尔听到它们孤单凄历的鸣声.

1、外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤

2、饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。

4、适量补充维生素D

这个季节雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。

雾霾对人体的危害

一:诱发呼吸道疾病。组成雾霾的颗粒物比较复杂,微小的颗粒物容易进入人体。大量的颗粒物进入人体的呼吸道,容易引发各种呼吸道疾病如:哮喘、气管炎、支气管炎等。因此,人在雾霾天出门需要佩戴好口罩,避免吸入大量微小颗粒物。

二:伤肺,容易引发心脑血管疾病。雾霾中的微小颗粒物,容易在人体的肺部黏膜中堆积。而且,雾霾天气的氧气含量低,对于一些老年人十分不利。

这些容易造成人体出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。美国有一项研究表明:心脏病或心脏功能不全的患者,在PM2.5每立方米增加10微克的环境中生活的死亡率增加10-27%。

三:增加心肌梗塞风险。人体处于低气压环境的时候血压容易升高。雾霾天气气压较低,人体血压自然会升高。此外,雾霾的温度往往较低。患者突然从温暖的室内走到寒冷的室外,血管的热膨胀和收缩也会增加血压,从而导致中风和心肌梗塞的风险升高。

四:增加患癌症的风险。研究表明,长时间处于雾霾天气的人患癌症的风险比普通人更高。这是因为,雾霾中微小的颗粒物宛如一个隐形的杀手。长期吸入它伤脑、伤肺、容易的呼吸道疾病、患心脑血管疾病的风险升高。长此以往,人体一旦“超载”,就容易患上癌症。

  防治雾霾的建议2

防治雾霾的建议10条如下:

1、全省各级政府及相关部门应从生态建设和环境保护规划入手,制定长期性、战略性的防治方案。

2、尽快完善空气污染防治相关的'法律法规。

3、量化考核官员治理环境表现。

4、加强工业废气污染控制。

5、提高环境准入门槛。

6、加快产业结构升级和能源结构调整。

7、大力发展新能源以降低煤炭在能源消费结构中的比例。充分发挥市场机制在资源配置中的决定性作用,积极推广太阳能等清洁能源的使用。

8、建立全省统一协调下的联动工作机制。

9、推动省际间大气环境的治理协调。

10、通过科技计划项目、建立研究基地或实验室等方式,大力开展雾霾治理相关技术研发。

  防治雾霾的建议3

雾霾包括雾和霾,是一种气候现象,雾霾对人体的危害主要表现在以下几个方面:

1、对呼吸道的影响,雾霾中持续漂浮着大量的细微颗粒,不能够完全降解,长期处于雾霾环境中就会不可避免的吸入细微颗粒,从而沉积在呼吸道,引起呼吸系统的损害,可以诱发支气管哮喘,也可以引起支气管炎、慢性支气管炎等。

2、诱发感染性疾病,在雾霾的天气中细菌更容易繁殖,从而增加人感染的机会,既可以引起呼吸道感染,也可以引起肠道感染、泌尿系感染等。

3、增加患癌的概率,已有相关文献报道,长期处于雾霾环境中增加多种癌症,包括支气管肺癌的患病概率。

4、对神经系统的影响,在雾霾的环境中容易引起头昏、头疼,且有文献报道雾霾中的微小颗粒可引起脑功能减退。

雾霾是什么

雾霾,是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为“雾霾天气”。雾霾是特定气候条件与人类活动相互作用的结果。

高密度人口的经济及社会活动必然会排放大量细颗粒物(PM 2.5),一旦排放超过大气循环能力和承载度,细颗粒物浓度将持续积聚,此时如果受静稳天气等影响,极易出现大范围的雾霾。

雾霾对人体有什么危害

1、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒物,这些颗粒物通过人体呼吸,进入呼吸道,会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。

2、引发心脑血管疾病。雾霾天气,空气含氧量低,会使心脏跳动加速,使人胸闷、气短。尤其是对老年人危害更大。

3、引发各种细菌性疾病。因为雾霾天气阳光照射不到大地,或者阳光微弱。这样会使地表面的细菌病毒微生物快速繁殖,引起过敏等疾病。

4、患癌症的风险增高。众所周知,吸烟的人患肺癌的几率比普通人高60%,而雾霾里含有的有害颗粒物更多,所以雾霾比吸烟更易致癌。

5、使人心情压抑烦躁。人的心情很容易受到天气影响,雾霾天气阴沉昏暗,空气污浊,人的情绪也会变的低落,心情烦躁。做起事来缺乏活力。

6、易发生交通事故。雾霾天气会让可见度降低,严重的只能看清几米的距离。对道路上的行人、车辆都有很大的安全隐患,十分危险。

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