男人一次多久才是正常的

时间:2024-03-27 18:38:19
男人一次多久才是正常的

男人一次多久才是正常的,许多男人在同房的时候,不同男人一次的时间是不一样的,有些人会很短就结束了,也有人会时间长才结束。那么男人一次多久才是正常的?一起来看看!

  男人一次多久才是正常的1

男人多久做一次没有固定的标准,它与自身的身体状况有关,与人体的欲望有关。

正常情况下,一般20—30岁这个年龄段身体状况好,身体好,可以每周3—4次,必要时可以增加或者减少;对于30—40岁建议每周2—3次;

大于40岁建议每周一次就可以。

对于不同的人,有不同的疾病或者工作压力、生活压力大,很多人一般都是一周一次,这也是一种比较合理的性交,不建议大家短期内多次进行性交。性交后只要第二天不感觉到疲惫,就是合理的性交次数。

男人吃什么菜壮阳补肾

1、大葱

富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。现代医学研究表明,大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。

对男性来说,每周应该吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。

2、番茄

“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。

  

3、菠菜

此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的`碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。

当然,对于男性来说,菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。

4、韭菜

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性|勃| 起障碍、早|泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮|阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟|哥”的桂冠。

5、洋葱

洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。

  男人一次多久才是正常的2

男人一次5~20分钟都属于正常。

男人一次多长时间主要跟自身的身体状况有关。二三十岁的男人的身体素质较好,一次的性生活时间可能会相对较长;

随着男人年龄的增长,身体会逐渐虚弱,性生活的时间也会逐渐缩短。一般情况下,男人一次的时间应该在5~20分钟左右。

需要注意的是如果男人一次的时间小于5分钟,考虑可能是性功能障碍。建议尽快去医院的`男科就诊,配合医生完善血常规、尿常规、性激素水平测定等相关检查,以明确男性的身体健康状况。

吃什么可以使男人提高性功能

(1)枸杞子蒸鸡。

枸杞子15克,子母鸡1只,料酒、胡椒面、生姜、葱、味精、食盐各适量。将鸡去毛和内脏,洗净;枸杞子装入鸡腹内,入砂锅后加水及葱、姜、料酒,可蒸可煮。佐餐服食。每日1剂,连服15天。

(2)龙马童子鸡。

虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、清汤各适量。将子公鸡去毛和内脏,海马、虾仁用温水洗净,泡10分钟后,放人鸡腹内,再加葱段、姜块、清汤适量,上笼蒸至烂熟。

将子公鸡出笼后,拣去葱段、姜块,放人味精、食盐,另用豆粉勾芡收汁后浇在鸡上即可。

另一烹调法是,鸡洗净后放入砂锅,把海马、虾仁、葱、姜分放鸡的四周,加水适量,文火慢熬,至熟软时吃鸡、海马、虾仁,多饮鸡汤。

  

(3)核桃仁炒韭菜。

核桃仁50克,韭菜150克。核桃仁先以香油炸黄,韭菜切段,与核桃仁一起翻炒,调以少量食盐。熟后佐餐,持续用10天,间歇3—5天,可以持续吃。有补肾助阳之功,主治阳痿。

(4)双鞭羊肉汤。

牛鞭100克,牡狗20克,羊肉250克,枸杞子15克,鸡肉100克,黄酒、花椒、老姜、味精、猪油、盐等适量。

制法:

①牛鞭用水涨发后,去净表皮,剖成两片,洗净;牡狗用油沙(沙子放人油锅内炒热)炒泡,取出后放人冷水漂30分钟,刷洗干净。羊肉洗净后,放人沸水锅内,汆去血水,捞出漂洗干净。

②牛鞭、牡狗、羊肉、枸杞子、清水适量放人锅内,用武火烧沸后,撇去,浮沫,放花椒、姜、黄酒、鸡肉等再煮沸,转以文火”煨炖,至鸡肉六成熟时,用干净纱布滤去花椒、姜;

持续用文火煨炖至牛鞭、牡狗荫茎酥烂时,取出牛鞭、牡狗、羊肉、鸡肉等切成块状,加味精、盐和油即可服食。1剂可分2~3天服完。服完1剂,停2—3天,再服1剂。

一般服后即有功效。本品温肾壮阳,益精补髓功效明显,适于男子阳痿不举、滑精、早泄;女子宫冷不孕、气血亏虚、月经衰少、阴冷诸症。故男女性功效减退均可间断常服。

(5)人参粥。

人参研末,每次取3克,粳米50克。粳米加水常法煮粥,米开粥稠、浮起米油时调人人参粉,再略煮,即可饮服。可治男性阳痿、精清不育,宜天天饮服,连服30天。

(6)麻雀粥。

麻雀4只,粳米50克,味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适量。麻雀剖洗干净放碗中,加精盐、葱、姜末及料酒,上笼屉蒸至烂熟,粳米煮粥,粥熟后参加麻雀肉及汤汁。

稍沸,再调入味精、香油即可食用。每次1碗,早晚各服1次,连服30天。有温肾壮阳、益气填精功效,用于肾阳不足或脾肾衰弱的补养,治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸痛、小便频数等症。

另外,还可选食韭菜炒鲜虾、壮阳狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑豆炖狗肉、鹿鞭壮阳汤等。

《男人一次多久才是正常的.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式