自己怎么疏通毛孔堵塞，自己疏通毛孔堵塞通常可以采取皮肤清洁的方法改善，如果感觉效果不理想，也可以怎么做呢？一起来看看你自己怎么疏通毛孔堵塞的方法。
自己怎么疏通毛孔堵塞1
1、皮肤清洁：
可以使用清洁效果比较好的洗面奶洗脸，能够去除皮肤表面的油脂以及污垢，起到清洁的作用，并且在洗脸的时候也可以对脸部适当的按摩，能够将毛孔内的毒素排出，从而起到一定的效果，但是效果并不理想。
2、果酸换肤：
果酸换肤一般可以使用高浓度果酸或者是水杨酸，能够改变皮肤的酸度，可以去除皮肤老化的角质层，还能够加快皮肤的新陈代谢，可以疏通毛孔，价格在500元到1000元。
一般情况下，自己可以通过热敷的方式清理毛孔堵塞，具体分析如下：
1、热敷：首先需要使用毛巾蘸取温热水，然后将其敷在毛孔堵塞的地方，可以使毛孔增大，有利于有油脂排出。
2、小气泡：热敷虽然可以清理毛孔堵塞，但是见效比较慢，想要快速改善毛孔堵塞的情况，可以通过小气泡的方式进行改善。小气泡可以带走毛孔污垢，还可以补充皮肤水分。 在做小气泡的'时候需要到正规的医美机构，可以提高成功率。
毛孔堵塞多数是因为毛囊皮脂腺分泌旺盛，要进行清理就要在生活中注意面部皮肤的清洁卫生，比如使用硫磺香皂、硫磺洗剂等去除面部的多余油脂，可以使用面部清洁面膜、去角质的面膜等，有助于毛孔的通畅。还可以使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等外擦，能溶解毛囊口的角质，疏通毛孔。平时要注意不要涂太多油腻的护肤品以及化妆品，以免堵塞毛孔。
使用果酸或者是水杨酸这类的成分护肤品。可以松解角质层中角质细胞之间互相连接的桥粒。当桥粒松解之后就可以剥脱老旧的角质，老旧角质去除后，毛孔垃圾代谢排出的道路通畅，就可以疏通毛孔，促进皮脂正常的代谢排出。另一方面，毛孔堵塞主要与油脂分泌过多有关。可以通过使用控油类的护肤品抑制皮脂腺的活跃性来改善。同时要避免熬夜，避免经常化浓妆，注意面部的清洁，减少油炸辛辣，刺激饮食的摄入。多吃新鲜的蔬菜、水果，多饮水，适当锻炼，提高免疫力即可。
一、毛孔堵塞怎么疏通毛孔方法？
由于皮肤油脂分泌越旺盛，毛孔堵塞程度也越严重，所以疏通堵塞的毛孔，首先要做好脸部清洁工作，如洗脸时坚持使用具有去油控油作用的洗面奶，每周做2~3次清洁面膜等。其次，平时要注意补水，除了多喝水之外，还应坚持使用具有补水保湿作用的护肤品，少化妆或者不化妆，化妆后也应做到彻底卸妆。饮食要保持清淡，少吃油腻的食品和辛辣的食品。
二、毛孔堵塞怎么清洁毛孔？
毛孔堵塞清理的方法是使用硫磺香皂进行清洗，也可以选择刷酸的方法进行改善。硫磺香皂通常可以改善皮肤油脂分泌增多的情况，通常对于皮肤油脂分泌增多所引发的毛孔堵塞可以起到改善的作用，另外还可以选择刷酸的方法进行改善，可以改善皮肤的酸度，而且还可以起到疏通毛孔的作用，从而对于毛孔堵塞所引发的皮肤粗糙可以起到改善的效果。平时还要避免吃一些过于油腻的食物，另外也要多饮用温开水，促进皮肤新陈代谢。爱美之心人皆有之，美容消费需要理性，选择要谨慎，选择适合自己的项目才是最重要的。
综上所述，孔堵塞之后，可以应用清洁毛孔的洗面奶，也可以应用复方硫磺洗剂或者是应用石膏倒膜等进行面部的清洁，另外要注意避免辛辣刺激的饮食，以减少皮脂腺的分泌，如果是伴发细菌感染可以外用或者是口服抗生素等，也可以改善。
自己怎么疏通毛孔堵塞2
毛孔堵塞常常是由于皮脂腺分泌的皮脂过多，在毛囊皮脂腺内形成的脂栓导致，是脂溢性皮炎的皮肤损害之一。年轻人由于内分泌的原因体内雄激素水平升高，雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌的大量皮脂积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，导致皮脂淤积在毛囊皮脂腺内形成脂栓，或毛囊皮脂腺内的脂栓与毛囊内角化过度的内皮细胞碎片混合，堵塞毛囊孔，形成黑头粉刺。
患者要想去除粉刺、毛囊内脂栓，应经常用温热水，香皂、硫磺皂洗脸，将脸洗的干净、彻底，保持面部皮肤清洁，少用护肤品。每天外用各种角质溶解剂，例如各种硫磺、水杨酸制剂、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林软膏、维A酸乳膏等，可口服维生素A类药物如异维A酸等增强疗效，也可以果酸焕肤、水杨酸焕肤等。患者要忌辛辣饮食，生活规律，不要熬夜。
自己一般可以清理毛孔堵塞。可以使用温毛巾敷在毛孔堵塞的部位，使毛孔口增大，有利于油脂排出，效果比较缓慢，快速清理毛孔可以使用小气泡来改善，小气泡是利用真空负压形成真空管回路，直接就用这皮肤，将超微细胞溶液证件毛孔，能带走毛孔污物，补充皮肤水分和营养，达到清理毛孔的目的。
自己清理毛孔阻塞，建议洗澡的时候使用硫磺皂，能够起到很好的清洁皮肤的作用，另外也要定期做汗蒸理疗，汗蒸理疗可以促进身体大量排汗，能够起到疏通毛孔的功效，可以改善毛孔堵塞的问题。平时一定要加强皮肤的护理，不要使用刺激性过强的化妆品，另外也要注意清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物。
黑脸娃娃缩小毛孔，主要是将纳米碳粉涂抹在脸上，让它渗入到毛孔后，再用
激光将碳粉粒子爆破，从而震碎表皮的`污垢和角质产生的高热能量传导至肌肤深层，充分刺激皮肤细胞的更新和活力，激发胶原纤维和弹力纤维的修复，利用机体的天然修复功能，启动新的胶原蛋白，有序沉淀和排列，从而实现去除皱纹，
收缩毛孔，平滑皮肤的目的。做完黑脸娃娃后皮肤可能会有轻微的瘙痒，这是表皮新生的正常反应，应该加强保湿和防晒，皮肤也可能会出现短暂的红肿反应，要迅速的吸热、降温、
补水建议使用生命活水凝胶，它主要含有维生素、芦荟、薰衣草等成分，促进表皮生长皮肤的新陈代谢。术后一星期内不能使用含有果酸、水杨酸、去角质、酒精等刺激性的保养品。要避免紫外线的直接照射，外出要涂抹防晒霜，带好防晒帽来做好物理性防晒。
