十一长假宅家里的3大护肤攻略

时间:2024-01-08 11:16:55
十一长假宅家里的3大护肤攻略

十一长假宅家里的3大护肤攻略

十一长假宅家里的3大护肤攻略,有些女生在十一长假不出游的,喜欢宅家里追剧。而十一长假不出门的女生可以利用这段时间来护肤,下面分享十一长假宅家里的3大护肤攻略!

  十一长假宅家里的3大护肤攻略1

攻略1:补充营养

皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,熬夜当天晚餐应多补充一些含有维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。

晚餐要多吃富含胶原蛋白的食物,如动物肉皮、水果等,杜绝辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发,因而尽量少喝酒。

熬夜后,“宅女”可尝试着自己冲泡枸杞茶,添入少许红枣和白菊花,不仅可降火气还可以安神养眼,是不错的熬夜后补品。

攻略2:彻底清洁

熬夜后隔天,必须使用冷热水交替洗脸,因为这样可以刺激脸部血液循环,让代谢功能复苏,等到彻底清洁脸部后,就要开始真正的保养了。最快的方式就是敷脸了,边敷脸边搭配简易的脸部按摩。

攻略3:巧妆急救

“宅女”们熬夜后,除了补充营养、彻底清洁、早晚敷脸外,也可以巧用妆容来“急救”倦容,眼部化妆时宜用灰色等收缩色的眼影来掩饰浮肿,切忌采用棕色,否则会起反效果。

脸部化妆时宜采用淡粉色系,不但让你气色红润,还能增添一分可爱感。

  十一长假宅家里的3大护肤攻略2

外出旅行党:维持皮肤稳定状态!

1、防晒!防晒!防晒!

虽说天气已经转凉,但紫外线的杀伤力依旧霸道。看不见的UVA和UVB,分分钟让你晒黑晒伤,更会破坏皮肤基底层,让你变老。

健康肌肤小伙伴,可以选择化学防晒剂;肌肤比较敏感脆弱的姐妹,建议选择以二氧化钛和氧化锌为主要成分的纯物理防晒剂。

如果长时间在户外活动,或者去海边游玩,防晒更是重中之重。阳伞墨镜大草帽等物理防晒,全都安排上。

2、做好晒后修护

晒伤后首先要做的是给皮肤降温。可以用凉水浸湿毛巾,或用冰块包住毛巾敷在皮肤上来减少灼烧感。接着就是配合一些温和的产品舒缓修护肌肤。当然如果是轻微晒伤直接进行第二步即可。

晒后的皮肤会变得干燥紧绷甚至蜕皮,所以等皮肤的红肿灼热缓解后,就要开始补水工作了。要注意的是,这时候的皮肤还很脆弱,所以补水产品也要选择温和不刺激的.。

当肌肤晒伤时,已发炎的细胞会刺激制造黑色素,使肌肤黑色素不断沉淀,并在3—7天后随着肌肤的代谢移到角质层。

此时再以有美白功效的护肤品加以改善。想要快速白回来的话,可以在夜晚加强使用美白精华液、美白面膜等密集淡化黑色素。

熬夜嗨皮党:皮肤问题逐个击破!

1、熊猫眼byebye

熬夜最广为人知的表现就是黑眼圈了。熬夜造成的黑眼圈属于青色黑眼圈,其原因主要是微血管的血液滞留。还有一种典型的熬夜表现是眼袋,一般是暂时性眼袋,属于眼皮下出现的水肿。

针对由熬夜引起的黑眼圈和眼袋问题,建议要按摩眼周,并用一些含有咖啡因,活性肽,酵母提取物等针对成分的眼霜,可以促进血液循环,缓解水肿。

2、时刻战“痘”

经常熬夜容易导致人体内分泌失调,尤其是雄性激素升高,使皮脂腺增大及皮脂分泌增加,引发一系列的皮肤问题。最明显也是最痛苦的莫过于烦人的痘痘了。

面对痘痘时,一定要做好清洁、去角质的工作,用清水或者温和的氨基酸、APG洁面产品洗脸,避免使用刺激性高的洗面奶或者频繁洗脸。

千万不要盲目地用手去挤痘痘,留下痘印就是得不偿失了。同时,还要减少化妆频率,尽量避免浓妆。

3、化身反“孔”精英

熬夜导致的皮脂增加不仅带来了痘痘,还容易产生出油、毛孔粗大等问题。此外,熬夜还会加快皮肤中水分的流失,导致皮肤缺水干涩;

同时也影响到皮肤的新陈代谢,大量的代谢物质在皮肤上沉积,会导致斑点滋生、肤色暗沉。

面对这些问题,建议要做好补水保湿工作,尤其是在熬夜后可以及时地敷补水面膜,同时也要做好清洁。可以使用含烟酰胺、VC等美白成分的护肤品,改善皮肤的斑点与暗沉问题。

佛系宅家党:抓住机会让颜值up!

1、不要忽视基础护肤

宅家可以不用化妆,但即便如此,也不要忽视皮肤的清洁工作。长时间不清洁会导致油脂堆积,毛孔堵塞,甚至还可能会引发痘痘等一系列问题。所以不管多懒,都要做好面部清洁,再进行后续的皮肤护理工作。

现在正值换季,保湿不做好,干燥、起皮、泛红、瘙痒、刺痛……各种皮肤问题容易接踵而至。想要做好保湿工作,就要规律的使用保湿产品减少皮肤表面水分流失,而且除了娇贵的脸部之外,身体皮肤也要给足关爱。

2、抓住时机美白抗衰

大部分美白产品具有光敏感性,比如熊果苷、377等成分,一般会建议避光使用。当然白天也可以使用,前提是做好防晒。

而宅家就不一样了,只要不是闲着没事靠窗晒太阳,防晒基本可以省了,白天也能安心使用美白护肤品,想“白的发光”,要赶紧抓住这个时机。

同理还有抗衰,A醇护肤品一般会建议夜间使用,因为维A醇上脸具有一定刺激风险,可能会间接增加皮肤对紫外线的敏感度,所以在基本无需面对紫外线的假期,抗衰大旗赶紧扛起。

最后小芭想说,假期也要好好护肤,让美貌时刻保持在线哦~~~祝大家国庆快乐!

  十一长假宅家里的3大护肤攻略3

国庆假期逆龄护肤攻略

在家宅的朋友护肤就简单很多哦!

在家也要做好日常护肤也要做好密集修复,如果偶尔出去也要做好防晒哦,短时间防晒,即使不涂防晒霜,但也一定要做好硬防晒。

因为是处于换季的时候,大家在选择的洗面奶一定是温和的,如果你的肌肤是属于偏干又敏感的话,做好保湿修复就可以咯。

想出去玩的出去旅游的兄弟集美们看这里:

趁着长的假期,是时候要陪着自己的父母孩子伴侣出去玩一圈,看一遍zuguo的美丽景色,放松心情也是很重要的。

1、做好#防晒# ,即使涂了防晒你也得注意要硬防晒。

2、像是长途旅行的,就需要带好自己常用的护肤品,不要轻易尝试没有使用过的。

进入到九十月份,换季的时节,我们的肌肤会有一些不同的变化,比如不好上妆,肌肤干燥等。因为肌肤的新陈代谢需要28天左右的时间,所以在夏天紫外线,高温,空调寒气等造成的伤害会在九十月份反应出来。

因此夏秋交替之际首先就要做好基础的保湿锁水和修复。

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