锻炼作文500字

时间:2024-01-30 14:32:22
锻炼作文500字

锻炼作文500字

锻炼作文500字,人生要有锻炼才能进步,那究竟怎样才能将锻炼的过程描写出来,描写生动呢?一起来看看锻炼作文500字吧。

  锻炼作文500字1

第一篇

在儿童节这一天,我表演节目,这是我从以前到此刻,第一次参加这么大的表演,可就在这一天我得到了锻炼。

早上七点钟我准时来到书法室化妆,还穿着买来的衣服,化完后,还要到操场去,我十分害羞,当着那么多人的面还要走方块队,我力不从心,这还不要紧,到了体育馆,那就完蛋了,全校的学生都在,还有家长观看,这使我更加紧张,我这时多么想回家,想着想着开始走了,能不能快一点,路上的人更多,好不容易走到体育馆,却不走了,完了,体育馆门口的可是有很多人呀,我多么期望当一个观众,就不这么还怕了。

开始进场了,进去坐好位子,我们是第七个节目,我心如火燎,如果是最终一个节目该多好啊,四周全是观众,这不由的让我更加紧张。

不一会,该我们上场了,我的心悬了起来,对面可是矿长和校长呀!要出什么差错那可怎样办。

当准备上场是,我想:表演不好也是表演,表演好也是表演。还不如好好表演,让我们吧做的最好的一面,最光彩的一面展现给观众们。

已经上场了,开始了,平时内向的我,努力微笑,做到最好,站直,立正,昂首挺胸,把我所有的状态调到最好,把平时所练的,所学的,全部发挥出来,表演完了,我悬着的心也放了下来,我心里默默喊道:我成功了,我成功了!这次我得到了锻炼,平时内向的我胆大起来,它使我敢在万众瞩目之下表演,敢在课堂上回答问题……

第二篇

今天一大早,一阵清脆的.闹钟声把我从梦中唤醒,我从床上一骨碌爬起来。

我梳好头发,就去刷牙、洗脸,然后接着来到阳台锻炼身体。起先,我还以为妈妈会骂我,说蹦蹦跳跳的,搞得楼下的人睡不着觉,可是,我在锻炼身体的时候,没有听到妈妈说我,于是,我就跳得高高的,一会儿跑步,一会儿扭扭腰和像青蛙跳的动作。做完运动后,我热得要命,耳朵和脸红得跟太阳似的那么红,简直是一个火球一样。这时候,妈妈也醒来了,大概是被我吵醒的吧!

妈妈洗漱完后,也来锻炼身体,妈妈说她今天感冒了,鼻子不流通,但只要锻炼身体,感冒就好得快。

“是吗?”我半心半疑地问。

“不信,待会锻炼完身体,你就看看我的鼻子流不流通。”妈妈笑着说。

“嘿,我怎么知道你的鼻子流不流通呀!再怎么说我又不是你。”

“那好,我告诉你,我现在什么味也闻不出来,待会运动完,你拿一件东西给我闻。”

“OK,没问题。”

妈妈在锻炼身体的过程中,她跟我说:“我也许会久点,你要耐心等待哦!”我问:“为什么要那么久?”妈妈回答:“这样把汗全排放出来,感冒才会好得快啊!”

时间一分一秒地过去了,妈妈还仍然地在锻炼。突然,我发现妈妈的额头和后背都流了好多汗,汗把妈妈的衣服给弄湿了,我就问妈妈:“妈,你流了那么多汗,应该好了吧!”妈妈点了点头。

我赶紧拿出我前天买的一小瓶柠檬味的饮料给妈妈闻,妈妈果真闻到了,并且还说出是什么味。看来锻炼身体不仅能使人长高,还能消除疾病哩!同学们,记住了吗?

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第一篇

有时,我会感慨老天对我不公平。从小我就是一个体弱多病的孩子,隔三差五就要去医院。妈妈为此不知用尽了多少办法,费尽了多少心思,白了多少根头发,流了多少眼泪。最后,妈妈认为最好的办法还是靠运动来增强体质。

我最先接触的运动是跆拳道,那时我才六岁,可以算是成员里面最小的,但是我却是最认真的。每节课从热身到跑步,到练习踢腿,再到打实战。我总是一丝不苟,毫不含糊。有时累到跑不动,跳不动了但是还是咬牙坚持下来,直到教练的哨声响起,我已累瘫在地。两年的时光,每周四节课共六个小时的训练,每次都是大汗淋漓,汗水渗透了所有的衣裤,但是我身体得到了各方面的锻炼。每次的考级,我的成绩总是名列前茅。这两年因为锻炼,我生病的次数明显减少,人也变结实多了。

后来因为受爸爸的影响,我对足球如痴如狂,不仅爱看,还爱踢。平时在家里受场地限制,我只能做一些简单的动作,只要一到周末,我最关心的就是天气,只要没下雨,我就去足球场酣畅淋漓地踢上一场,在两个球门之间来回奔跑,疲惫不堪,但是我的脚自练成“钢”,我的技术也大幅提高,当然疾病也就远离我了。生命在于运动,锻炼不仅使我身体更健康了,不再受精神的折磨;锻炼还可以使我的大脑得到休息,可以更好的学习;锻炼还磨炼了我的坚强意志,让我遇到困难永不退缩。

现在,我已经是一个健康快乐的阳光小男孩,希望以后我能更上一层楼,做一个全面发展的男孩,使自己活得更加光彩有力。

第二篇

我跨入了一个全新的大门,我告别了小学时光,开始我的初中生活,要军训了。

在未军训之前,我听过是军人出身的爸爸说过,他们的军训时如何进行的。“军训”这两个字在我的脑海中浮隐浮现,我期望他的到来。

终于,军训的`这一天来了。我们的教官姓陈,对我们严厉:不许笑,要严肃!但他说只要我们认真练,认真学就行。别看他上课严肃认真,下课是对我们也挺好的。

练的动作也不是什么体力活,只是摆摆军姿,踏踏步,旋转身体而已。但摆军姿里,还有大文章呢:头要正、挺胸、要立正、两眼目视前方,;两臂自然下垂,大拇指放在食指的第二节的旁边,中指挨在裤缝上,手脚夹紧,不能动,要严肃认真。这似乎很简单,可是一但在太阳下站个十几分钟你便会汗流浃背。教官说他们训练的时候要一动不动的站上两个小时,无论在什么情况!

踏步也是,一个很少的数字,行为也是如此,但有人就是要同手同脚或踏错步子。练不好还要俯卧撑或者在太阳下晒晒。

不练不知道,一练吓一跳。同学们的体质根本受不了太阳的暴晒,一个接一个地晕倒,就连我都受不了,当时很难受:开始心子像是被堵到了一样啊!后来是两眼朦胧,两耳堵塞,接着就晕倒了。

不知不觉,两天的军训就结束了,对我们来说是很难受的,但对军人来说是微不足道的!以后还有高一的七天军训,大一的一个月军训啊!军训是教我们意志力要强,不怕苦,不怕累,才能够身体好,身体好学习才能好!

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