内衣要不要胸垫，其实主要根据胸部实际大小来决定的
高中生内衣应该带胸垫吗1
女生发育期间一般需要垫胸垫。通过使用胸垫，能够起到保护乳房的作用，可以在一定程度上避免胸部软组织受到损伤，同时要注意选择合适、舒适的内衣。
正常情况下，女生进入青春期以后，随着体内激素不断分泌，会导致乳房部位逐渐发育，出现增大的情况。由于乳房内存在较多乳腺组织和结缔组织，且均较为脆弱，受到创伤或触碰后，可能会导致局部出现疼痛症状。所以对于发育期的女生，垫胸垫能够起到较好的保护作用，不仅可以避免损伤，也可以缓解不小心磕碰后可能会出现的疼痛感。并且垫上胸垫后，也可以使胸部变得更加美观，可以缓解发育期女生的尴尬感。
发育期女生平时可以选择带有胸垫的内衣，另外，也可以选择无钢圈或有杯型的内衣，其具有一定的稳定承托效果，也可以避免胸部在活动中出现晃动。但要注意避免穿着过紧的内衣，否则会影响乳房血液循环，而对发育造成影响。同时在乳房发育期间，要注意做好乳房的.卫生护理工作。
青春期穿内衣的注意事项
1、在青春期穿内衣的时候，每一天必须要保证有调节的时间，同时在晚上睡觉的时候，最好要把胸罩给取下来，这样才可以使得乳房、胸、背部的肌肉有放松的时间。
2、在青春期穿内衣的时候，内衣的大小一定要和乳房的大小相互适应，不可以穿得太紧，同时也不可以穿得太松了。
3、在青春期穿内衣的时候，由于是处在少女的一个发育期间，因此在乳房发育的时候，内衣也要进行适当的更换，也就是要换上适合自己的型号的内衣。
4、在青春期穿内衣的时候，也就是在刚刚开始佩戴内衣的时候，就要注意正确的佩戴内衣了，这样才可以促进胸部的发育，同时也要做到持之以恒。
长期穿无海绵内衣好吗
长期穿无海绵内衣好，原因是因为无海绵内衣本身就是一种比较健康以及舒适的内衣，同时这样的内衣的透气性也是比较好的，而海绵内衣中的海绵属于是一种比较容易滋生细菌的东西。
高中生内衣应该带胸垫吗2
首先说说，高中女生胸部发育状况
按照正常的入学年龄（8周岁），读到高中的女生应该是17-19周岁，而这年龄段刚好是发育期少女第三阶段，即是胸部定型成熟期。这阶段的高中女生，乳房已经发育成型，呈半球形态，不过还不够饱满，只有到了22岁左右才会更大、乳峰更高，整体也更丰满，乳房的坚挺度和肌肤弹性，达到女性一生中最完美时期。
一般来说，高中女生的胸型偏小，基本不存在什么胸下垂、外扩、副乳、松垮等等胸型问题，相对来说这阶段女生挑选文胸还是比较容易的，只要不是穿得太紧或穿小尺码文胸，以及特别集中聚拢胸部的文胸，就不会有什么问题。
再来说说，上薄下厚杯内衣适合人群
上薄下厚杯相当于在薄模杯文胸的罩杯底部加了个胸垫，主要用于托高胸型、延缓胸下垂，更适合胸小女生，这一点和高中女生的胸部大小相吻合。
上薄下厚杯内衣不适合胸部扁平和外扩胸，特别是乳房软趴趴型胸部，这一点也与高中女生良好的胸型相吻合。
所以，小编认为比较适合穿上薄下厚杯的内衣胸部发育大的高中生，一般来说薄模杯、中模杯文胸足够了，重中之重在于合适的文胸尺码，特别是上薄下厚杯下厚部位相当于胸垫的作用，其厚度不宜太厚（宜1.5cm以下），否则可能会造成尺码是对的，穿在身上却有压胸问题哦！
文胸带胸垫的3个好处
1，托高胸位
带胸垫文胸的这个作用，应该是大家最喜欢，也是最清楚的吧？对于纺锤形、胸下垂以及水滴型胸型的女性穿文胸，在相同罩杯的情况下，配上厚度合适的胸垫，具有防止罩杯杯底空杯和托高胸位的作用也很容易理解。
2，弥补大小胸
大小胸指的是胸部一边大一不小的情况，绝大多数女性都存在大小胸的问题，不同的只是明不明显而已。对于存在较明显胸部一边大一不小的女生来说，佩戴带胸垫的文胸才是正确的选择。可以通过给胸部小的那一边垫上合适厚度的胸垫来改善大小胸的穿衣问题。
3，通杯适配
带胸垫文胸的这个通杯适配的作用，很少有认知道。要知道，通杯适配的作用相当于通用杯的作用，就比如你穿B杯文胸感觉罩杯有点小，而穿C杯又感觉有点大的情况，虽然市面上有ab通用杯文胸，却没有BC、CD等等通用杯怎么办？这时候选择带胸垫的文胸就可以很好的`解决罩杯不合适的问题。
所以，选不选择、适不适合穿带胸垫文胸，就要看你是否需要托高胸位、弥补大小胸和通杯适配了，倘若不是，那就选择不带胸垫的文胸吧。
15岁是青春期，正是女生胸部发育的时候。首先，戴胸罩时间不能过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事的时候可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
其次，要选择宽松一点的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液循环和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。少女内衣贴身的部分应选择让皮肤呼吸顺畅的布料。纯棉布料可吸收汗液，并保持空气流通，是贴身布料的首选。
青春期应该以健康和舒适为目标。
