女性缺乏25羟基维生素d症状

时间:2024-03-21 20:41:28
女性缺乏25羟基维生素d症状

女性缺乏25羟基维生素d症状,女人25羟基维生素d偏低通常会导致体内的钙质吸收受到影响,甚至还会导致自身的骨骼肌肉出现疼痛,那么现在分享女性缺乏25羟基维生素d症状。

  女性缺乏25羟基维生素d症状1

女性缺乏25羟基维生素D的症状,在初期多表现为失眠、容易惊醒、多汗等症状,随着缺乏的严重程度逐渐增加,还可出现漏斗胸、内骨外翻、O型腿或X型腿、肌肉松弛无力等症状。

25羟基维生素D是患者体内维生素D的主要表现形式,25羟基维生素D的血液度正常值在30~100微毫克每升,在20~30微克每升时称作为维生素D不足,在10~20微克每升时称作维生素D缺乏。对于缺钙严重者需要肌注维生素D3进行治疗,平时还需要多吃一些含钙丰富的食物,比如奶制品、豆制品、肉类等,多晒太阳,促进钙的吸收,进而增加身体25羟基维生素D浓度。

此外,维生素D需要在肝脏作用下转换成25羟基维生素D,如果肝功能出现异常现象后可能会影响到25羟基维生素D的生成,需要及时就诊,查明原因,纠正原发病。

  

哪些人需要检测维生素D?

维生素D缺乏风险较高的人群

该类人群至少包括[2]:①孕妇和哺乳期女性;②老年人,尤其是长期卧床、足不出户的老年人;③日光曝露不足的人群,如不爱出门的宅男宅女,长期从事夜班或室内工作的人员等;④过多使用防晒霜的青年女性,或出于宗教、文化或习俗而需要长期遮盖头部或面部者。

有骨软化症相关症状的患者

骨软化症患者可出现髋部、腰部和骨盆等处的关节和肌肉疼痛,也可出现痛觉过敏、肌肉无力、步态蹒跚、性格改变等。当一个人出现上述症状时,应考虑存在维生素D缺乏,需及时接受维生素D检测。

骨质疏松症患者

骨质疏松症患者之所以要常规检测维生素D,一是因为维生素D缺乏时可影响钙的吸收,加重骨质疏松;二是因为在使用强效抗骨吸收药物前,应注意补充钙和维生素D,否则在治疗时易出现低钙血症。

如何选择维生素D的检测方法?

目前评估25-羟基维生素D的方法主要有免疫分析法(简称免疫法)和液相色谱-串联质谱法(简称质谱法)[3]。免疫法测量时由于联合大型分析仪器,因而具有自动化的特点,可以定期处理大量样本,有助于节省人力成本,是目前国内主要的检测方法,但免疫法不能定量分辨25-羟基维生素D2和25-羟基维生素D3,且对25-羟基维生素D2的检测能力不足(约50%)。

质谱法能同时检测出25-羟基维生素D2和25-羟基维生素D3,并根据两者的数值合计出25-羟基维生素D的总量,因而比免疫法更加敏感、更加精准,但由于目前质谱法采用半自动化样品处理,因而每天检测的样本量少于免疫法。

一般来说,由于在正常人群中25-羟基维生素D2的含量很低,因而在了解一个人的维生素D状态时,可以选择免疫法,但是在补充维生素D2制剂(如服用维生素D2胶丸或肌注维生素D2注射液)时,则应选择质谱法。

维生素D缺乏的'诊断标准又是什么?

目前对维生素D缺乏的诊断标准,仍存在一定的争议,但多数学者建议参考以下诊断标准[5]。表1 维生素D缺乏的诊断标准

一般来说,维生素D不足的人群,只需坚持晒太阳、室外活动、食用富含维生素D的食物(如海洋鱼类、牛奶、鸡蛋和动物肝脏等)即可;而对维生素D缺乏患者,还需要补充足够剂量的维生素D制剂。

  女性缺乏25羟基维生素d症状2

1、维生素 D 缺乏可能有多种原因:

随着时间的推移,你没有摄入充足的维生素

如果你是一个严格的素食主义者的饮食,因为大部分的天然来源是动物为主,包括鱼类和鱼油,蛋黄,强化牛奶,牛肉和肝。这是素食者最好的维生素 d 食物。

2、你暴露在阳光下是有限的

因为当您的皮肤暴露在阳光下时,身体会产生维生素 D,所以如果您在家中、生活在北纬地区、出于宗教原因穿着长袍或头巾,或者从事防止日晒的职业,您可能会面临缺乏维生素 D 的风险。在冬季,维生素 D 缺乏症可能更为普遍,因为可用的阳光较少。

  

3、你的皮肤很黑

黑色素会降低皮肤在阳光照射下产生维生素 D 的能力。研究表明,肤色较深的老年人维生素 D 缺乏的风险很高。

4、您的肾脏无法将维生素 D 转化为其活性形式

随着人们年龄的.增长,他们的肾脏将维生素 D 转化为其活性形式的能力降低,从而增加了他们缺乏维生素 D 的风险。

5、您的消化道无法充分吸收维生素 D

某些医学问题,包括克罗恩病、囊性纤维化和乳糜泻,会影响肠道从所吃食物中吸收维生素 D 的能力。

6、肥胖

脂肪细胞从血液中提取维生素 D ,改变其在循环中的释放。体重指数为 30 或更高的人的血液中维生素 D 水平通常较低。

小儿维生素d缺乏表现

宝宝长期缺乏维生素d会引起佝偻病,可以出现严重的o型腿或x型腿,以及肌肉松弛等症状,除此之外,还可以导致颅骨的改变,出现颅骨软化。不同年龄的宝宝骨骼生长速度不同,缺乏维生素d的临床表现也有一定区别,几个月的小宝宝会出现烦闹,易激惹,盗汗等症状,稍大一些会出现颅骨软化等症状,若是学会走路时会出现o型腿或x型腿。

孕期维生素d缺乏

女性在怀孕期间出现维生素d的缺乏,这时就会影响钙元素的摄入,从而引起明显的缺钙表现。所以这时就应该考虑专门补充维生素d,来促进钙元素的吸收,通常会建议服用爱乐维,或者是十月馨等复合维生素来进行对应补充。同时还需要多吃各种水果和蔬菜,以及高蛋白食物,这样也可以从食物里面摄入足够的维生素d,以及其他维生素。

维生素 D 缺乏症测试

测量体内维生素 D 含量的最准确方法是 25-羟基维生素 D 血液测试。20 纳克/毫升到 50 纳克/毫升的水平被认为对健康人来说是足够的。低于 12 ng/mL 的水平表明维生素 D 缺乏。

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