产妇很热还要盖被子吗

时间:2024-03-15 10:26:26
产妇很热还要盖被子吗

产妇很热还要盖被子吗?做月子是我国古代留下来的几千年的传统,但是在生活中对于坐月子往往或存在一定的陋习,我们要学会科学坐月子。那么产妇很热还要盖被子吗?

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坐月子很热要盖被子吗

可以说,每一个产妇妈妈都饱受过月子陋习的折磨:不能吹空调、不能下地、不能洗澡、不能刷牙、不能吃盐、喝老母鸡汤催奶、甚至手机电视都不让看。

用被子捂着那都是不正确的,也是老传统在作怪,现在看来没有什么科学道理。其实在坐月子期间,避免着凉,避免劳累,应该安心静养,室内温度和湿度要适宜,应该适当的通风。饮食应该清淡易消化,尽量少吃油腻性食物。多吃水果蔬菜,多饮水,适当的运动,这些是必要的。

坐月子期间不需要每天都盖被子捂着身体,坐月子是一个重要的产后恢复过程,需要多注意,否则容易诱发各种疾病。月子期间不要食用寒冷,辛辣的食物,注意保暖,不要吹冷风,中药食疗也要对症,不能自行乱补。

  

坐月子可以看电视吗

1、产后前10天,坐月子不宜看电视。

产后前10天最好不要看电视。因为,不管是自然生产还是剖腹产,在分娩后一段时间内,产妇的视网膜会出现水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到刺激,对眼睛健康不利,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间,可以偶尔看看电视。

随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的`加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪。

坐月子很热要盖被子吗?大热天坐月子本来就很难受,如果还不开空调并且捂上厚被子就有些不提倡了,夏天温度高,大家可以把室内的空调调到适当的温度,床上长袖衣裤就可以了,不要对着空调出风口吹,避免受寒。

  产妇很热还要盖被子吗2

夏天坐月子要盖被子吗

夏天坐月子最好盖被子,选择轻薄一点的被子。因为气温比较热,所以很多人不注意,空调开的过低,风对着产妇吹都是不正确的,虽然是热风,但是还是要多注意,不能受风的,白天的时候可以用薄被子盖肚子,穿薄棉袜,女性产后容易出汗,最好让汗液排泄出来,如果不让汗液排泄,就造成毒素残留体内,那样对产妇身体和孩子都有影响,注意避风不受凉就可以了,没必要非得裹严实。但若是夜间温差较大的地方,建议白天按以上方法做,但晚上睡觉时还是要把全身都盖好。

夏天坐月子如何穿衣

1、选择保暖又吸汗的棉质材质衣物。因为产后妈妈的身体容易产生“褥汗”,即出汗多,特别是在晚上睡觉和初醒的时候。这是一种正常的生理现象,是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。所以产后妈妈穿的衣物袜子一定要选择透气性好的、纯棉的,以保证穿着舒服和健康。

  

2、穿长衣长裤、薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时在家时要穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

3、睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

4、衣物勤洗勤换。产后多汗,有时不到半天衣服裤子已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的`衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。

5、根据天气,适当增减衣物,必要时可以带个头巾或帽子。遇到雷雨天气或温度不是很高的天气,如果想外出晒太阳,最好是能带个头巾,以防着凉。

  

夏天坐月子注意事项

1、天气炎热的时候,可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调,或者使用风扇,但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗,防止细菌滋生。

2、刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。

3、洗头后,不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。

4、如果感到身体虚弱,也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴,然后洗头、洗脚即可。

5、如果感觉太热,无法入睡,可以使用草席。草席清凉但也很温和,千万不能使用麻将席。

  产妇很热还要盖被子吗3

南方春天的气温可以高达二十几度,这时候产妇坐月子期间还盖着被子,就觉得很热,身体一直在出汗。产妇不想要盖被子,又担心不盖被子身体没有做好保暖工作而着凉。那么,春天坐月子热可以不盖被子吗?

产妇春天坐月子热的时候可以将被子拿开,让身体散热,但不能所有的被子都不盖。特别是睡觉的时候,产妇最好能够盖上被子,不然人在睡着的时候身体放松,容易着凉。而产妇一旦着凉,对于身体恢复、哺乳都有影响。

  

虽然坐月子的产妇不能够捂汗,但也不能够贪凉,不能觉得盖被子热就完全不盖。产妇完全可以准备一条薄一点的被子,盖在身上之后,身体就不会觉得太热,不要一直盖着很厚的'冬被。另外,就算产妇不盖被子,也不能换短袖短裤,尽量穿着长袖长裤与袜子,让身体可以起到足够的保暖工作。更不能贪凉而吹风,坐月子吹风容易给健康造成许多问题。

坐月子的时候产妇需要留意室内温度、湿度的问题,尽量让室内空气流通,这样可以帮助散热,又能避免细菌病毒一直囤积在室内,影响产妇及婴儿健康。

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