内衣正确穿着手法

时间:2024-07-22 08:23:24
内衣正确穿着手法

穿好胸罩,扣好排勾;抬头挺胸,调整肩带;身体前倾,收纳边肉;抬抬手臂,最后检查。

  内衣正确穿着手法1

第1步、穿好胸罩,扣好排勾

手穿过肩带,让肩带挂在肩上。两手按住文胸的钢圈底边,轻轻从胃腹部上移到乳房隆起的根部,使乳房完全装进罩杯内。然后两手沿着文胸底边滑到背后,扣好排勾。

第2步、抬头挺胸,调整肩带

抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

第3步、身体前倾,收纳边肉

保持前倾的姿势,一只手从后背排扣处伸入,将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中,然后是腋下部分脂肪,这样才可使乳房呈现丰满。

第4步、抬抬手臂,最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落,腋下赘肉是否收纳进罩杯,肩带是否呈水平状。

内衣的挑选与保养

从内衣材质来看服装给社会带来了更加丰富的色彩,但我们必须了解:内衣的质地非常重要!人们穿衣不仅仅为了美观,更重要的是要健康,一味的追求时髦漂亮的内衣而不注重健康的做法是不明智的。

内衣的面料分类

1、全棉:

从棉花籽里蹦出來的棉纤维个性随和,很容易被染成各种颜色,而且棉纤维很透气又特別吸汗,是大多数內衣的主要用料。除此之外,棉纤维的耐用也是公认的。

2、真丝

真丝被称为纺织品中的“皇后,人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽,很大程度上在于它具有独特的保健功能:透湿性。炎热的夏季,真丝内衣的吸湿性和透气性,有利于调节人体的温湿度。

3、化纤:

化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括,而且色彩斑斓,一向受到人们的喜爱。但是,它们对皮肤有一定的刺激性。

因为化纤织物的原料是从煤、石油、天然气等高分子化合物或含氮化合物中提取出来的,其中有些品种很可能成为过敏源,一旦进入机体,很容易导致过敏性皮炎,引起瘙痒、疼痛、红肿或水泡。另外,这类面料透气和吸湿性差,影响汗液蒸发和皮肤呼吸。

4、麻类纤维:

从麻的茎杆中抽离出來的麻纤维,质地较粗,而且容易有皱纹,但是只要熨斗烫一下,就会恢复原状。麻纤维的特性十分通风涼爽,适合夏天穿。

5、竹纤维:

竹纤维材料的内衣具有较多的优点。竹纤维染色后色泽亮丽、鲜艳真实,并且具有很强的耐磨性,比棉还软,而且弹性好;在所有天然纤维中,竹纤维的吸放湿性及透气性好是最好的,被誉为“会呼吸的纤维。

  

6、天然纤维:

主要有牛奶纤维、大豆纤维、莫代尔纤维、香蕉纤维、菠萝纤维等。都是利用突然的物质用现代工艺提炼制成的纤维,这些纤维作为内衣的面料也是极好的选择。

因此,夏季购买内衣你需要挑选透气性和吸湿性功能较好的内衣。透气性好的内衣可以把皮肤排出的'汗液和污气散发出去,使皮肤保持干燥,并可调节体温。以免影响皮肤的新陈代谢,有碍健康。

内衣的清洗

用什么洗内衣现在,很多人在洗外衣的洗涤用品上要求越来越高,但是内衣的洗涤剂却常常被忽视,而选择和洗外衣同样的洗涤用品:洗衣粉。

但是,对于保护我们重点部位的贴身衣物来说,洗衣粉刺激性太强,洗几次之后,不但内衣就会变形,而且含有的化学物质越来越多。

洗内衣最好选择皂粉。皂粉是一种把洗、护功能结合起来的洗涤产品,具有天然、强去污、超低泡、易漂洗等特点。

洗内衣的细节

1、内衣要和其他衣物袜子分开洗,内衣和内裤最好也分开清洗;

2、最好使用手洗,防止内衣钢骨变形,破坏质料纤维;或者使用保护网袋来清洗。

3、洗完衣服后,一定要漂洗干净,以没有泡沫为准。这样既能保护织物,又能避免残留的化学成分进入人体;

4、禁止翻晒。因为烟气、粉尘、微生物、硫化氢等有害物质随着空气的流动而飘浮,当翻晒内衣内裤时,这些有害的物质就会粘附在内衣内裤贴身的一面,穿到身上后,就容易引起过敏发痒,甚至诱发各种皮肤炎症。

内衣的晾晒和放置

1、晾晒

洗好以后不能用手拧干,只可用干毛巾包裹,用手挤压,让毛巾吸干水分后,将内衣拉平至原状,如是胸围要将罩杯形状整理好。

湿的文胸要以杯与杯中间点挂起来,切忌将肩带挂上,因为水分的重量会把肩带拉长。日晒易使衣物变质及褪色,所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

2、放置

文胸不宜和樟脑球放在一起,容易破坏织物的弹性。如果收纳空间较大,可以像商店里一样展开放置;如果收纳空间有限,不妨将文胸扣好背扣,把肩带纳入罩杯中,如果是活动肩带可直接取下放入罩杯中一并收存;

然后调整罩杯形状,使之保持最佳形状,再将文胸的下幅向上对折后收纳。折叠后的文胸上不可堆放太沉的衣物,以免变形。

  内衣正确穿着手法2

挑选内衣的方法

健康乳房需要“放松

法国女性追求自然美,他们很少为了追求美而放弃健康养生,相反,在他们眼中,健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导“健康活着,优雅老去的理念。

对于乳房,法国女人更是追求舒适与自然。在周末的法国街头,常常可以看到穿着舒适的棉外套,不穿内衣的女人边喝咖啡边翻看杂志。欧美国家临床研究发现,每天戴胸罩在10小时以上的女性,患乳腺疾病的概率会大大增加。

为此,法国号召“给乳房放假,建议女性不要对自己的乳房太苛刻,不必强求它挺拔、健美、性感,只要“顺其自然即可。他们还专门给出了“给乳房放假的三大理由,即舒适,降低患病风险,自然展示女性美。

此外,许多女性保健机构号召,女性在睡觉时要将胸罩脱下,让乳房保持血液通畅。同时建议在周末休闲时,只要舒适,就可以不戴胸罩,给乳房放假一天。

给胸部一个舒适的家

1、穿对胸罩:

胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

2、了解自己的尺寸:

胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83cm,下胸围为74cm,那么,适合你的正确尺码就是75A。

3、胸罩的供给:

女人每月需要两种尺寸的胸罩,月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使乳房尺码即使在同一个月内也会有所变化。

4个信号提示更换胸罩

专家建议:女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月,定期更新是保障健康的必须。

1、肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个,一是文胸过小过松,上移后就容易发生肩带滑落。

二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同,有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。

不同的肩型适合的款式也有所区别,比如削肩的人就要特别注意文胸的肩带设计不能太过外侧,要选择那些内收型设计,这样才不容易往下滑。

关于肩带的另外一个常见失误就是太窄,太松。要知道,胸部的提升绝大部分是靠肩带来的,所以肩带越宽,拉力越强越好。太细的肩带纯粹是装饰用,起到的拉升力实在是微乎其微。

长此以往,你美丽坚挺的胸部一定会越来越下垂,实在不是危言耸听。

2、胸杯经常上移

这个问题很普遍,经常在公众场所看见有女性在不自觉地往下扯文胸。这通常都是因为你的文胸底边太松了,或者是文胸的尺寸选择失误,胸杯过浅,只能像个盘子一样浮在你的胸部上。这样当你一抬手的时候,文胸自然也就跟着上去了。

3、胸部有压痕

文胸一解开,胸部上明显有道钢圈的印记,这就说明文胸的罩杯选择过小。

要知道,钢圈就像个框架一样,本应该是适合胸部轮廓然后给它一个承托力的,但如果过小压在胸部,就会像切豆腐一样把原属于胸部的脂肪给切了出去,乳房就会越变越小了。

要知道,乳房70%的成分是脂肪,脂肪减少,自然胸部也就缩水了。

  

4、背部有勒痕

这也是非常直观的问题,通常说明底边太紧了,需要放大尺寸。或者是底边太窄了,容易勒进去,造成勒痕。要尽量改穿那些背带加宽的文胸。

一来增加支撑力和固定性,二来可以分散和均衡脂肪。如果发现自己有这些问题,那就要马上去找一些真正专业的文胸店去重新选购了,最起码得搞清楚自己到底穿多大码文胸才合适。

挑选内衣的4个养生常识:

1、肩带=乳房下垂度

肩带举足轻重。肩带在整件内衣中的职能是提拉、稳定乳房的作用。

所以,肩带的弹性至关重要,假如肩带的弹力不够,那么你的乳房将时刻难以抗衡地心的引力,逐渐下垂。

2、钢托=乳房的弧度

钢托(钢圈)就像水库的堤坝一样,起到锁定乳房的作用。优质的内衣,钢托的锁定力至关重要。如果你在脱下内衣之后发现乳房周围有严重的钢圈按压痕迹,那么你的`内衣定不合适。

3、裁片=乳房完整度

众所周知,量体裁表,罩杯更应遵循这个原则。 所以,在罩杯里填充任何海绵体、水袋、乳垫等都不科学。裁片如不依乳房天然形状而进行立体剪裁的话,乳房也就不完整或变形了。

4、面料=乳房的舒适度

面料的优质与否,直接关系到穿着该件内乳房舒适度衣的舒适性、透气性。优质的胸罩必须是舒适且透气的,如果你发现你的乳头越来越黑则说明你的胸罩透气性不佳。

4种内衣不要买!

1、罩杯过小,肌肉溢出

关于文胸罩杯的大小有个这样的理论:大勿小,宁松勿紧!这就说明了,如果罩杯选小了很危险,因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅,容易导致乳腺疾病。

除此之外,罩杯过小还会让肌肉溢出,造成副乳,不但影响养生健康而且还会影响美观。

2、罩杯太大,导致胸部变形

罩杯过大虽不会对健康造成很大影响,但是不利于女性对胸部曲线的塑造,一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸,可以在生理期时穿戴。

如果过大,就容易胸部下垂变形。

3、胸罩肩带过紧,压迫乳腺

肩带过紧除了会造成肩部不适外,还会让文胸上移,现在的文胸底幅都有钢托固定,因此如果文胸上移,较硬的钢托就会压迫乳腺组织,如果女孩子在运动情况下,文胸上移,一定要及时调整内衣。

4、胸罩过于紧绷,使赘肉产生

不要以为文胸是越紧塑型效果就越好,文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气,还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤,不会紧抠肌肉,文胸的底部前后应在同一高度。

《内衣正确穿着手法.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式