正确穿戴内衣的方法

时间:2024-07-21 00:11:22
正确穿戴内衣的方法

正确穿戴内衣的方法?穿内衣不仅可以保护乳房,还能防止乳房下垂、外扩,所以,绝大部分女性朋友都会选择穿内衣。其实,穿内衣是比较讲究的,如果穿法错误,很可能会导致反效果。下面分享正确穿戴内衣的方法?

  正确穿戴内衣的方法1

1、步骤一

穿内衣前,需要先将身体向前面倾斜四十五度,然后将手臂穿过肩带,并让内衣的肩带搭在肩膀处。如果是挺直身板穿内衣的话,不能很好的将乳房放入内衣中,长此以往的话,会导致乳房变形。

2、步骤二

接下来就是要调整肩带,在调整肩带时,需要挺直身板,然后将肩带调整到比较舒服的位置。肩带不调整好的话,会觉得很不舒服。

3、步骤三

待肩带调整好后,将身体重新向前方倾斜四十五度角,然后勾上内衣后面的扣子。接下来,把手放在乳房的四周,并将乳房及其周边的肉往胸罩里面推,还有咯吱窝附近的副乳也要推进内衣里面,这样才能将胸型衬托的更丰满。

4、步骤四

上述步骤全部完成后,将身体挺直,然后活动一下肩膀、手臂等部位,如果觉得还是不怎么舒服的话,可以再做适当的调整。

  

如何穿胸罩?

两个胳膊穿过袖口

应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口,连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。

扣上胸罩

大部分胸罩后部都有扣勾,连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边,连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的'钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置,因此你可以稍微调整胸罩,让它更紧一点或者松一点。

调整肩带

当你把手穿过袖口并扣上胸罩后,你就需要调整肩带,让它们完全贴合在你的肩膀上,而不会太紧或者太松。如果它们太松,就会从肩膀上滑落,一直到你的手肘,而如果它们太紧,你就会感到不舒服,而胸罩的罩杯会被拉得太高。

感受胸罩有没有被正确地放置

当你穿上胸罩并调整了肩带后,你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面,确保它很合身。之后,你可以去确认乳房是不是都在罩杯里,这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。

  

弯下身

诶过你还没有站起来,起身并弯下腰,朝地面放低你的背部大概两尺。这会帮你把乳房移到正确的方向。

把乳房移到罩杯里

首先,感受你的乳房侧面有没有被留在每个乳房外面,在腋窝下面的组织。如果你在镜子前面,你可能会看到这个多余的组织。用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来,这样它就能填充到罩杯里了。然后,用同一只手去提升乳房,这样你就把侧面的乳房挪进来,并且提升了起来。

用另一只手重复对另一个乳房重复相同的捕捉。你的乳房侧面应该被轻轻地移到一边罩杯里并被提升。

当你调整好你的乳房后,你可以再次直立站起。

最好,你的胸罩下缘能正好沿着你的乳房底部,而不留任何多余空间让它们往下垂。你的乳房应该坚挺而朝上,而不是垂落在内衣下面。

平顺你的乳房

你可能会看到每个罩杯上方有一点突起,让你的胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的,也是在你试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。用一个手的两个指头,平顺胸罩罩杯上面的乳房,直到你把乳房往下按一点儿,让它们进入你的胸罩。

  正确穿戴内衣的方法2

女性穿内衣的正确方法

第1步、穿好胸罩,扣好排勾

手穿过肩带,让肩带挂在肩上。两手按住文胸的钢圈底边,轻轻从胃腹部上移到乳房隆起的根部,使乳房完全装进罩杯内。然后两手沿着文胸底边滑到背后,扣好排勾。

第2步、抬头挺胸,调整肩带

抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。通常肩带距离罩杯约3厘米。

第3步、身体前倾,收纳边肉

保持前倾的姿势,一只手从后背排扣处伸入,将乳房底线的脂肪、余肉往中间收拢集中,然后是腋下部分脂肪,这样才可使乳房呈现丰满。

  

第4步、抬抬手臂,最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落,腋下赘肉是否收纳进罩杯,肩带是否呈水平状。

不同类型胸部怎么正确穿戴内衣

一、半球形胸部

什么是半球形胸部?

乳房边界明显呈浑圆球状,仰卧时能看出明显的乳房曲线。

适合内衣:无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。

原因:半球型胸乳房肉质较软,选择全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内,防止胸部下垂。

PS:喜欢穿有钢圈内衣的人,建使用硬式钢圈的全罩杯内衣,但仍要注意是否全伸缩与大的底面积,这样才能撑住胸部。

  

挑选内衣 key words

1、无垫或薄垫或全杯型,承托整个胸部,感觉舒适稳定。

2、肩带较粗,避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。

3、不适合:罩杯太小的胸罩。

二、娇小型胸部

什么是娇小型胸部?

乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显,站立时高耸而微垂。

适合内衣:下厚上薄3/4罩杯的内衣。

原因:娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象,其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

PS:可用衬垫来让胸部显现浑圆,或是选择能量水内衣,来制造丰满自然的胸部曲线。

挑选内衣 key words

1、罩杯内侧加钢圈,下部加较厚的护衬。

2、“侧骨”设计,可帮助将两旁肌肉推进杯内,增强丰满感。

3、不适合穿全罩杯胸罩。

三、扁平型胸部

什么是扁平型胸部?

乳房稍隆起形似盘状,胸前壁的隆起多逐渐过度,边界不太明显,乳房的形态无明显变化。

适合内衣:3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因:钢圈可集中束缚力,能改善外扩的平胸状况,所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。

PS:如果不喜欢穿有钢圈的内衣,可选择软式钢圈的胸罩来穿著。这样拉隆的胸部乳沟,可以使乳房显得大一些。

挑选内衣 key words

1、小巧而较深的杯型,下部较厚的棉垫,塑造出挺拔的乳峰。

2、选择全罩杯文胸,有能力将你的下垂胸部衬托起来。

3、不适合过度集中的胸罩。

四、下垂型胸部

什么是下垂型胸部?

乳房前突的长度更大,站立时乳房下垂呈袋状,仰卧时乳房向外侧垂展。

适合内衣:3/4罩杯的前扣样式较恰当。

原因:要选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

PS:由下往上地支撑,但要注意,肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量,使乳房的'位置提高,并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。

挑选内衣 key words

1、外侧有坚固封条,下缘有钢丝的款式,巩固承托力。

2、全适合穿:AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。

3、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。

正确穿戴内衣四个步骤

步骤1:前倾45度

上半身向前倾斜45度,手穿过肩带,让肩带挂在肩上。

注意:如果是直挺着站着穿内衣,很难将乳房全部放入罩杯中,最后形成错误穿戴方式,使乳房变形。

步骤2:钩上后扣收纳边肉

保持前倾的姿势,钩上后扣,然后将乳房放入罩杯中。接下来将乳房底线的脂肪、余肉往中间拖入收拢集中,然后是腋下部分,最后为上边,这样才可使乳房呈现丰满状,其成效会让没有做过这样动作的人吓一跳。

步骤3:调整肩带

最后抬头挺胸,将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。普通体形的人肩带应该在距离下方约3厘米的位置。这是最能够呈现自然曲线的地方。

步骤4:最后检查

动动肩膀、抬手看看肩带是否会脱落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心点是否平顺?腋下赘肉是否收纳进罩杯?肩带是否呈水平状?

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